ミニサイズのトランポリンの上で体を動かす、リズムシェイプトランポリンエクササイズを紹介。床で行うレッスンにくらべて消費量も高く、足への負担も軽い!今回は応用編。

※お好きな番号をクリックすると、その場面から動画を再生できます。

※推奨環境について

DVD「リズムシェイプトランポリン」を抽選で1名様にプレゼント。

4月末まで1名様

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